Személyi – és erőnléti edzés, korrektív trérning, futóezdés Füzi Julival.
Sportági teljesítmény fokozása – erő, gyorsaság, robbanékonyság fejlesztés
Életmódváltás mentoring – fitten, szabadabban napról napra.
Gyermekkori mozgásfejlesztés – okosító torna , erőnléti edzés utánpótláskorú sportolók számára
Longevity tanácsadás – hogyan őrizd meg vitalitásodat hosszú éveken át?
Nők a sportpályán – női ciklushoz igazított edzéstervezés, életmód tanácsadás
Füzi Juli vagyok 🙂
Erőnléti- és személyi edző
Korrektív tréner, Futóedző
Hivatásom, hogy segítsek felfedezni és kibontakoztatni a testedben rejlő lehetőségeket. A testünket nem cserélhetjük le – ezért érdemes fejleszteni, tudatosan figyelni rá, és szeretettel bánni vele. Ha így teszünk, a mozgás nem korlát lesz, hanem eszköz ahhoz, hogy többet tapasztaljunk meg a sportban és a mindennapokban egyaránt.
Életem során számos mozgásformát kipróbáltam: a harcművészetektől és labdajátékoktól a vitorlázáson át egészen a sziklamászásig. Sok éven át a kutyás sport, az agility nemzetközi élvonalában versenyeztem, így első kézből tapasztaltam meg, mit jelent világversenyekre készülni és ott teljesíteni.
Az évek során a fókuszom egyre inkább arra helyeződött, hogyan hozhatjuk ki magunkból a lehető legjobb teljesítményt – nemcsak sportolóként, hanem a mindennapokban is.
Hiszem, hogy a rendszeres, tudatos edzés nemcsak az eredményességről szól, hanem a vitalitás, az életminőség és a hosszú távú egészség megőrzéséről is.
Meggyőződésem szerint minden sportteljesítmény alapja az edzőtermi munka. A gyenge láncszemek megerősítésével és a test általános fejlesztésével bárki erősebbnek, energikusabbnak és magabiztosabbnak érezheti magát – bármilyen sportágról is legyen szó.
Hol és mit végeztem?
– Személyi edző (IWI – 2020)
– Funkcionális tréner (IWI – 2021)
– Erőnléti edző (IWI – NASM 2024)
– Performance excercise speialist (EXOS – 2023)
– Korrektív tréner (IWI – 2023)
– Aging athlete specialist (Strongevity method – 2025)
– Hormonspecialista (Haris módszer – 2025)
– KSG I-II. (Key to smart gymnastics – 2025)
– Futóedző (ProBody Studio -2026)
Erősebbb. Magabiztosabb. Szabadabb mozgás.
Füzi Juli © 2025
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.